願望実現テクニック

願望実現のテクニック

　　　　　　　　　願望を実現するテクニック

　
マーフィー博士は、願望を刻むための実践的なテクニックをいくつか紹介してくれていま。それらのテクニックを簡単にまとめておきます。
　
①イメージング
願望を実現した様子を、脳裏に思い浮かべることが「イメージング」の技術です。これが、マーフィー博士の願望を実現するテクニックの中で、最も基本となるものです。
このイメージングの技法は、スポーツで応用されている「メンタル・トレーニング」の中の「イメージ・トレーニング」の技法そのものです。自分が成功した光景をイメージすると、素晴らしい効果があります。コツは、できるだけ細部を、できるだけ詳細を、生き生きと思い描くことです。
イメージングについては、とても重要ですので別のコンテンツも詳しく書いています。

②光の瞑想法
超意識には、いくつもの次元があり、瞑想を行うときには、心の焦点をより高度な「宇宙のこころ」に合わせることが重要です。
より高度な宇宙のこころに焦点を合わせるのに、簡単なテクニックがあります。それは、「宇宙のこころ」の高い波動の清浄な光が、シャワーのように自分に降り注いでいる様を瞑想することです。その光が安らぎを生み、こびりついていたすべてのネガティブな暗い想念を消し去っていくところを想像し、心の波動を高めるのです。

③超意識についての瞑想
宇宙のこころは、澄み切った鏡のような存在であり、とても美しいものであること。時間と空間を超越し、どんなことでも叶える万能の存在であることを考えます。そしてそれが、私たちの肉体を通じて表現されるときは、愛となり、美となり、真実となり、健康なることを思い浮かべるのです。

④祈り
マーフィー博士は、潜在意識（超意識）の力を通じて自分の願望を達成するための手段として、特に「祈り」の効果を強調しています。祈りとは、魂の真摯な願いです。
私たちの「実態」・「真我」は、無限の可能性を秘めています。そして、その可能性を私たちの肉体を通じて現実化しようとする生命の衝動こそが、私たちの願望なのです。
祈りとは、こうした魂の願望の率直な表明であり、瞑想により、私たちが「宇宙のこころ」にアクセスできるようになった時、祈りに内包されている願望は実現されるのです。

⑤感謝をする
イメージングは、願望の実現を先取りします。同じように感謝も願望の実現を先取りすることができます。
願望が実現したときの喜ばしい気持ち、感謝の気持ちを瞑想中に抱くのです。そうすると、本当に嬉しくてしようがない、感謝の気持ちでいっぱいになるようなことが現実に起こるのです。

⑥断言する
「願望は既に叶えられた」心の中で断言する事により願望を実現する瞑想法です。自分の願望を肯定形の文章にして、「既に実現しているのだ」と断言する事により超意識に願望を引き渡すのです。　
次のような文章がそれです。
「わたしは幸福だ」、「わたしは健康だ」、「わたしは裕福だ」「わたしは頭がよい」というような言葉です。

⑦建設的な言葉を使う
言葉には創造的な力があります。ネガティブな言葉は悪い現象を生じさせ、ポジティブな言葉はこころの波動を高め、その言葉の内容を実現させるのです。
　
⑧願望を紙に書く
これは、願望を実際に紙に書いて、天井や、扉のといった、いつも見えるところに貼っておくことで、願望を常に思い出し、潜在意識に刻み込むことができるのです。

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